Polpettine vegetali
Foto e ricetta di Manù Manù
Polpette di verdure e ceci
Foto e ricetta di Rita Ruggiero
Insalata sfiziosa con lattuga, ceci, pomodori e sgombro
Foto e ricetta di Sabrina Di Ligigno
Insalata di orzo perlato con avocado
Foto e ricetta di Mauro Pausin
Pasta e ceci alla napoletana
Foto e ricetta di Rita di Somma