ZUPPA DI ORZO E SPECK

Tempo: 2 ore e e mezza Difficoltà: facile Costo: economico Calorie: 248 a porzione  Ingredienti per 4 persone:  200 g di orzo perlato, 100 g di speck a dadini, 1 patata, 1 cipolla, sale e pepe, 1 dado di carne Preparazione: Tritare finemente la cipolla e la patata. Sciacquare l’orzo e metterlo in una pentola con tutti gli…

Sfogliata alla crescenza

Tempo: 40 minuti Difficoltà: facile Costo: economico Calorie: 345 a porzione Ingredienti per 6 persone: pasta sfoglia (vedi scuola di cucina), 1 tuorlo, 300 g di crescenza oppure di stracchino, 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato, 1 rametto di timo, sale e pepe Preparazione: preparare la pasta sfoglia (potete anche utilizzare una confezione di pasta…

Ratatouille al forno

Tempo: 1 ora Difficoltà: facile Costo: economico INGREDIENTI PER 4 PERSONE:1 kg di verdure a piacere: peperoni, melanzane, carote, patate, cipolle etc., olio extravergine d’oliva q.b., sale, pepe. PREPARAZIONE: prendete tutte le verdure che avete scelto, pulitele dagli scarti e tagliatele a pezzetti. Raccogliete le verdure in una pirofila da forno ed irroratele con abbondante olio…

Porcini con patate al forno

Tempo: 45 minuti Difficoltà: media Costo: medio INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 1 porro, 4 patate di medi grandezza, 400 g di porcini, 1 spicchio d’aglio, mezza cipolla tritata, 1 bicchiere di latte, 25 g di parmigiano, sale e olio extra vergine. PREPARAZIONE: lavare e affettare finemente il porro, stufatelo in una casseruola adatta anche alla cottura in…